こんにちは皐月です🌛
昨日(2024/11/2)の月齢は0.6日🌑
昨日投稿分ベロ酔いでできてませんでした！！すみません！！遅れての投稿です💧
昨日も毎日行うふたつをしました
○朝目覚めてすぐ、「今日、何かとてつもなくすばらしいことが起こる」と認めること
○毎日「とてつもなくすばらしいこと」を三つ見つけて記録する
・最近行けてなかったラーメン屋に行けた
・美味しいチーズケーキとアイスチョコレートに出会えた
・ずっと行きたいと思ってた近所の居酒屋に行けた
昨日もとてつもなく素晴らしいことが起こりました！◎
たくさん食べました^_^
そして昨日行ったパーティゲームはこちら！
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◎応援団に入団せよ！◎
このは人生で起こることすべてを「許す」と決めるゲーム。どんなにつまらないものでも、いや、むしろつまらないものだからこそ許す。たとえばこんなことだ。 「私は朝の光が窓を通って部屋に流れ込むのを許す」 「私は犬がベッドの横で音を立ててエサを食べるのを許す」「私は蛇口から出た水が歯ブラシを濡らすのを許す」 「私はこのミント味の歯磨き粉が口の中をさっぱりさせるのを許す」 こうやって、単純な事柄で練習を重ねると、「許しの筋肉」が鍛えられる。
こちらも早速やってみよう
・朝1時間寝坊した自分を許す
・雨を降っているのを許す
・車に乗ることを許す
・高カロリーなラーメンを食べることを許す
・お腹いっぱいになった自分を許す
・雨が強くなってきたことを許す
・たくさん買い物をしたことを許す
・雨が止んだことを許す
・お店が閉まっていたことを許す
・酔った自分を許す
こんな感じですかね！投稿できなかった自分を許す…
最後に今日も写真をシェアして終わりにします！
以前は拒絶していたけれど、今は心の底から受け入れているものの写真を撮る。
ﾊﾟｼｬﾘ
家にあった野菜がピーマンだったので撮りました🫑
ピーマンだけじゃないけど、ほとんどの野菜を幼少期は食べれなくて、ほとんど野菜を食べずに生きてきました実は。でも大人になるにつれて食べれる野菜も増えて、今では全て食べれます！まではいかないんですが、大体食べれるようにはなりました。最近までズッキーニ食べず嫌いだったんですが、食べたら意外と美味しかったです。食べず嫌いはあまりしてはいけないなと学びました。
では！また今日！3日目の投稿します〜
