こんにちは皐月です🌛
昨日(2024/11/30)の月齢は28.6日🌘
今日もします人体実験！
パム・グラウトさんの『THE GRATEFULNESS』を元に進めてます。
今日も毎日行うふたつをしました。
○朝目覚めてすぐ、「今日、何かとてつもなくすばらしいことが起こる」と認めること
○毎日「とてつもなくすばらしいこと」を三つ見つけて記録する
・友達に愛されているなと思えたこと
・バイト上がりたいって思った時間に上がれたこと
・居酒屋さんかがサービスしてくれたこと
昨日も素晴らしい日でした
そして今日行うパーティゲームはこちら！
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◎笑いの伝染病を起こせ&病院ごっこ◎
①今日は何度も笑うゲーム。おかしくないというならおかしいふりをして笑う。科学的な研究でも、笑いがストレスホルモンの分泌を抑制し、伝染病と戦う抗体を増やし、いい気分になる脳内物質を大量に分泌させることが証明されている。
②いつでも「すべて順調」という態度でいるゲーム。恐怖を治療する薬は感謝であり、恐怖と不安は、感謝と満足とは共存できない。
この二つのゲーム私は好きです！笑うことがまず好きで、笑顔でいるって大切だなーといつも感じてます。引き寄せを意識していなかった頃でも、やっぱり笑顔でいる時の方がツイてるなと思える出来事が多かったし、気分下がってる時は新たにそういう出来事を引き寄せていたと思います。
二つ目のゲームは全ては順調という態度でいるというゲームですが、私も物事を自分に都合よく考えるのが好きというか得意で、これもまた引き寄せを意識していなかった時でもやっていたなーという印象があります。以前から言霊を信じて行動していた節はあるので、それで同じようなことをやってました。これも効果あると思いますので是非試してみてください！
これにて1ヶ月の実験が終わりました。
近々、1ヶ月の実験結果とまとめを出すのでお楽しみに🌟
本日はこのへんで🤚🏻ではまた
