こんにちは皐月です🌛
昨日(2024/11/22)の月齢は20.6日🌗
昨日もしました人体実験！
パム・グラウトさんの『THE GRATEFULNESS』を元に進めてます。
昨日も毎日行うふたつをしました。
○朝目覚めてすぐ、「今日、何かとてつもなくすばらしいことが起こる」と認めること
○毎日「とてつもなくすばらしいこと」を三つ見つけて記録する
・ただの通りすがり人からの優しさに触れたこと
・私の友達と友達が友達になったこと
・初めて行った店がとても素敵な店内で料理も美味しかったこと
昨日も楽しい日でした素晴らしい日❤️🔥
そして昨日行ったパーティゲームはこちら！
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◎感謝の筋肉を鍛える&壊れたレコードになる◎
簡単にゲーム説明をします！
①どうでもいい、ちょっとしたことや特に役に立たないことに感謝するゲーム
・時計の針が動くことに感謝します
・電気が部屋を明るくすることに感謝します
・お腹がなることに感謝します
・洗濯物を干せることに感謝します
・ベットで横になれることに感謝します
②人生の起こること全てにありがとうというゲーム
・青空が広がっていることに感謝します
・車で移動できることに感謝します
・お店に行けることに感謝します
・家に帰れることに感謝します
・食材を冷蔵庫に入れれることに感謝します
今回は感謝の日でした！
この二つのゲームの違いについては言葉のまま理解しただけで、書き出してみたらあまり違いがわからなくなってしまいましたので、わかりやすい説明できる方いたらよろしくお願いします()
とりあえずいろんなこと、なんでもないこと、起こっている目の前のこと全てに感謝していこう。感謝の周波数にいち早く乗っていこう！
ではこのへんで！
