こんにちは皐月です🌛
今日(2024/11/17)の月齢は15.6日🌕
今日もします人体実験！
パム・グラウトさんの『THE GRATEFULNESS』を元に進めてます。
今日も毎日行うふたつをしました。
○朝目覚めてすぐ、「今日、何かとてつもなくすばらしいことが起こる」と認めること
○毎日「とてつもなくすばらしいこと」を三つ見つけて記録する
・目覚ましをかけずに眠れること
・どれを着ようと悩めるだけの服があること
・賞味期限直前になるまで食料がたっぷりあること
今日もとてつもなく素晴らしいことに気づけました！
そして今日行うパーティゲームはこちら！
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◎携帯電話に「ありがとう」と言う◎
このゲームは自分の持ち物に感謝するゲームだ。例えば、服に向かって「寒さから守ってくれてありがとう」と言ってみたり、アクセサリーに向かって「私をきれいにしてくれてありがとう」と言ったりする。自分の持ち物をまるで一〇年もいっしょに暮らしている生き物のように大切に扱うことを提案している。私たちの持ち物は、私たちのために一生懸命働いてくれていて、私たちの人生を支えてくれている。それに加えて、持ち主に愛される衣類は、実際に長持ちするそうだ。
今日もありがとうのゲームやっていきます！ありがとうのゲーム好きです。心があったかくなるので。こうやって一つ一つにありがとうありがとうと言ってると、すごく満たされる感覚になりますし、十分自分は幸せなのだと再確認できます。全てにありがとうと言ってきましょう！
今日の写真シェアは「大切にしている持ち物の写真を撮る」です。
ﾊﾟｼｬﾘ
これは高校2年生の冬にアルバイトで貯めたお金で買ったFUJIFILMのカメラです。レンズはCanonです。もう7年も使ってるカメラです。いつも出かける時は持って行くようにしていて、好きなものや心が躍るものを撮っています。
近々新しいカメラを買ってこの子をサブ機にしようと考えてます。これからもよろしくね。
では今日もお付き合いありがとうございました！また明日！
