こんにちは皐月です🌛
今日(2024/11/3)の月齢は1.6日🌒
今日もします人体実験！
今日も毎日行うふたつをしました。
○朝目覚めてすぐ、「今日、何かとてつもなくすばらしいことが起こる」と認めること
○毎日「とてつもなくすばらしいこと」を三つ見つけて記録する
・たくさん寝れたこと
・夕焼けが白いマンションに反射していて綺麗だったこと
・バイトの賄いが美味しかったこと
今日もとてつもなく素晴らしいことが起こりました！◎
たくさん食べました^_^
そして今日行うパーティゲームはこちら！
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◎感謝の筋肉を鍛える◎
どうでもいいことに感動するのが今日のゲームです。ちょっとしたことや、特に役に立たないことにも感謝できるようになるのが目標。たとえば、晴れわたった朝の空を見上げると、野生の雁がきれいな Ｖ字隊形で飛んでいたこと。インターネットで笑える動画を見て明るい気分になったこと。駐車場のコンクリートの隙間からタンポポが生えていること……。そんなことに感謝してみる。
それでは今日もしていきましょう。
・家にたくさんのものが溢れていること
・毛布がふわふわなこと
・電気もガスも水も好きなだけ使えること
・いろんな音楽を流せること
・いろんな動画を見れること
・歩くことも走ることもスキップすることも出来ること
・パステルカラーの夕焼けだったこと
・空気が澄んでいること
・冬になってきたこと
・街灯があること
10個あげてみました。
最後にどうってことはなくても、自分は好きだと思うものの写真を撮って終わりにしましょう。
ﾊﾟｼｬﾘ
夕焼けの空と道路標識
では！今日も素晴らしい1日でした！また明日！
